Nikol Maio

Aktuálně nový OD DUBNA 2023: 

​

FASCIÁLNÍ JÓGA -  přes aplikaci ZOOM - přihlášení přes email - maio.nikol@gmail.com 

- Kurz bude probíhat od 11.4. do 20.6. 2023. Celkem 11 lekcí za 1870,- Kč,

- dají se z kurzu zaslat i nahrávky a dělat lekce zpětně,

- ke kurzu je třeba pouze podložka, míček (tenisák, masážní míček apod.), ručník, deka, případně nějaké polštáře, bolstry nebo jiné pomůcky na podkládání v pozicích, a nově budeme pracovat i s válci (případné doporučení tvrdosti a značky pošlu do emailu)

- v kurzu se pracuje i s hlasem a je třeba tomu být otevřený. 

​

KURZ ZDRAVÁ ZÁDA -  Festival Habrovka Pha 4 - Krč

19-20 h Cvičení s velkými míči - Obsazeno 

20-21h Cvičení s malými pomůckami - volná místa (přihláška přes email: maio.nikol@gmail.com) 

​

​

TERAPEUTICKÁ JÓGA - od dubna do června 2023 každý čtvrtek 17.05 - 18.20 h osobně naživo ve studiu Karma yoga Praha Vinohrady - přihlášení přes odkaz - https://www.karmayoga.cz/rozvrh/kurzy/kurzy/podzim-2022-terapeuticka-joga/ 

​

OSOBNÍ TRÉNINKY A TERAPIE: Studio Karma yoga - Vinohrady Pha 2 - po osobní domluvě

​